Cuando se trata de concentrarse en la tarea, resulta que la música clásica podría ser la clave para ayudarlo a alcanzar ese grado superior.
Un nuevo estudio estadounidense afirma que los estudiantes que escuchan música clásica durante las clases, mientras estudian o mientras duermen tendrán un mejor rendimiento en los exámenes.
La realización del experimento
Para llevar a cabo la investigación, que se titula Música clásica, aprendizaje educativo y sueño de ondas lentas: un experimento de reactivación de la memoria dirigida a 50 estudiantes de microeconomía de entre 18 y 33 años quienes escucharon extractos de música durante 15 minutos en una conferencia en línea.
Las piezas musicales utilizadas incluyeron el primer movimiento de la famosa sonata «Moonlight» de Beethoven, el primer movimiento de la «Primavera» de Vivaldi de las cuatro estaciones y el encantador «Nocturne en mi bemol mayor» de Chopin.
A la mitad de estos participantes se les repitieron las mismas piezas durante toda la noche mientras dormían, y la otra mitad dormía con ruido blanco.
Los investigadores encontraron que el grupo que escuchaba música obtuvo un rendimiento 18 por ciento más alto en un examen de computadora al día siguiente.
¿Cómo la música clásica interfiere?
Según el estudio, la ciencia detrás del resultado muestra que al escuchar música clásica, los participantes activaron un proceso conocido como «reactivación de memoria dirigida» (TMR), que estimula al cerebro para consolidar los recuerdos.
Es el mismo proceso que hace que los recuerdos y las emociones se activen con el olfato, a partir de aromas como pan recién horneado, flores o perfumes, pero es necesario concentrarse en un tema para que tenga el efecto.
Para monitorear la actividad eléctrica en los cerebros de los participantes, los investigadores fijaron electroencefalogramas (redes de electrodos) en sus cabezas, y encontraron que al mejorar la calidad del sueño y la capacidad de recordar los materiales del curso, los estudiantes aumentaron la probabilidad de aprobar su examen con una calificación de 70 o más.
Sin embargo, estos beneficios no se extendieron a una prueba de seguimiento de nueve meses cuando el rendimiento bajó a los niveles mínimos, lo que sugiere que el proceso debe repetirse.
Estudios anteriores
Anteriormente, estudios que exploraban el «efecto Mozart» habían sugerido que los estudiantes que escuchaban música del gran compositor tendrían un mejor rendimiento en las pruebas de coeficiente intelectual, pero los hallazgos recientes muestran que esto se debe a una mayor excitación después de escuchar piezas animadas.
Nuevos estudios, efectos diferentes
Dirigido por Chenlu Gao, Paul Fillmore y Michael K. Scullin, el nuevo estudio sugiere que el género clásico podría de hecho cambiar las reglas del juego para ayudar a los estudiantes a recordar los temas clave tratados durante sus clases.
El profesor Scullin, director del Laboratorio de Cognición y Neurociencia del Sueño de la Universidad de Baylor, Texas, dijo a The Daily Mail: “Lo que encontramos fue que al preparar experimentalmente estos conceptos durante el sueño, aumentamos el rendimiento en las preguntas de integración en un 18% al día siguiente.Los efectos mejoraron particularmente en los participantes que mostraron una mayor actividad del lóbulo frontal en el cerebro durante el sueño de ondas lentas, que es el sueño profundo».
Al explicar la elección de la música para el estudio, agregó: “Descartamos el jazz porque es demasiado esporádico y probablemente haría que la gente se despertara. Descartamos la música popular porque la música lírica interrumpe el estudio inicial. No puedes leer palabras y cantar letras, solo inténtalo.
«Te lo vas a pasar genial formando una fuerte asociación entre algún material de aprendizaje y una canción suave o ruido ambiental. Eso nos dejó con la música clásica, que muchos estudiantes ya escuchan mientras estudian. Las canciones pueden ser muy distintivas y, por lo tanto, combinan bien con el material de aprendizaje «.
Ahora, Scullin y su equipo esperan que la nueva investigación mejore el enfoque y la calidad del sueño de los estudiantes y anime a más profesores a tocar la mejor música del mundo durante sus clases.
Fuente classicfm.com